（东说念主民日报健康客户端记者 乔芮）“只听过胆囊结石、肾脏结石，没思到肩膀也会长结石！”半年来，45岁的王女士因为肩膀痛楚难忍，手臂都抬不起来，直到最近确诊才发现，原本是一颗“小结石”惹的祸。

“王女士患的是性肌腱炎，她肩膀里的其实是钙盐在肩袖肌腱里特殊千里积形成的钙化灶，这亦然她肩痛的确实元凶。”5月26日，接诊王女士的宁波市医疗中心李惠利病院指导医学科主治大夫毕明光告诉东说念主民日报健康客户端记者，好多肩痛都不是肩周炎，其中一种情况即是钙化性肌腱炎，其最常发生在40～60岁东说念主群，女性发病率约为男性的两倍。

宁波市医疗中心李惠利病院指导医学科主治大夫毕明光（右）为王女士手术。受访者供图

王女士是浙江宁波市的又名素养，长久伏案职责，本就患有颈椎病。半年前，颈部酸胀扩张至肩膀，她合计是劳动病，自行磨砺拉伸，没思到痛楚反而越来越重，一个月前以至不动也痛，夜里障碍难眠，幸运彩app2026世界杯中国官方下载连穿衣、梳头都勤奋。毕明光详备接头了王女士的病史和症状，并安排她作念检查。成果发现，王女士右侧肩膀长了个“小石头”，即钙化性肌腱炎。

肩膀里的“石头”和胆结石、并不是一趟事。毕明光打了个比喻，胆结石、肾结石长在空腔脏器里，主要靠物理报复或摩擦引起痛楚；而肩部钙化灶长在肩袖肌腱组织里面，像一根刚硬的绳索里嵌进了一块碎玻璃。这种情况，患者平时可能嗅觉不到，一朝躯壳运行经受这些钙盐，局部就会开释大都炎症因子，亚搏体育引起剧烈的红肿热痛，以至让东说念主痛到“抬不起胳背”。

接头到王女士痛楚剧烈、影响生涯，毕明光为其进行了肩要道镜下钙化灶断根术，只需两三个钥匙孔大小的切口，就在要道镜下精确刮除了钙化灶，创伤小且复原快。术后第一天，王女士的肩痛缓解泰半，能纵情抬臂；一周后，肩要道看成基本复原平淡，无谓再吃镇痛剂。当今，她已王人备复原平淡。

肩膀里为什么会长出“石头”？宁波市医疗中心李惠利病院指导医学科主任大夫李瑾先容，钙化性肌腱炎多和肩要道乏损、退行性变干系，内分泌杂乱、外伤等，也可能诱发钙盐特殊千里积。素养、办公室文员等需要长久伏案的东说念主是高发群体。

李瑾领导，绝大多数肩痛并不是肩周炎，而是肩袖毁伤、钙化性肌腱炎、肩峰撞击详细征等。“好多东说念主一肩痛就合计是肩周炎，拚命拉吊环、甩胳背、作念单杠悬垂，成果越练越严重。淡薄患者在莫得明确会诊之前，不要盲目进行负重或过度拉伸磨砺，不然可能导致肩袖扯破加剧，以至形成不行逆毁伤。如若肩痛捏续卓绝2周，或夜间痛赫然、看成受限，请实时到指导医学科或骨科就诊，必要时作念超声或MRI检查。”

针对像王女士相通长久伏案职责的东说念主，毕明光淡薄平时肃肃肩部御寒，幸免长久保捏一个姿势，伏案一小时就起身看成一下肩膀；无为作念些祥和拉伸，如肩部环绕、扩胸、爬墙指导等，以增强肩部肌肉力量，但要幸免过度拉伸或负重。